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答心理学社社员五问
时间:2010-05-04 10:18 来源: 点击:

  我院“鹿鸣”心理学社成立以来,许多同学提出了一些关于心理学及与心理学社相关的问题,在此,大家借助校园网这个平台,采取公开作答的方式予以回应,希翼能够为同学们在增长心理学常识和正确认识自我等方面提供一些帮助。

 

问题一:什么是心理学?

心理学(英文名称Psychology)是研究动物心理现象发生发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象。总而言之,心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。

问题二:心理学社能不能学到东西?

心理学社的目的就是在学习、掌握心理学常识的同时,传播心理健康的信息,普及大学生心理健康常识,帮助学生提高自身的心理素质水平,同时也有助于同学们之间的交流。大家会定期的开展一系列的活动,在实践活动中使学生学习到更多的心理学常识。

当然,学习常识更多的还是依靠大家自己的主观能动性,大家相信什么都无法阻挡一个有着强烈求知欲的人对常识的渴求。

问题三:怎样才算心理问题?

    心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级:健康状态—不良状态—心理障碍—心理疾病。

   1、健康状态。

   心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题,一般从本人评价,他人评价和社会功能状况三方面分析:

  (1)、本人不觉得痛苦-即在一个时间段中(如一周、一月、一季或一年)快乐的感觉大于痛苦的感觉。

  (2)、他人不感觉到异常-即心理活动与周围环境相协调,不出现与周围环境格格不久的现象。

  (3)、社会功能良好-即能胜任家庭和社会角色,能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件(或创造条件)实现自我价值。

  2、不良状态。

  又称第三状态,是界于健康状态与疾病状态之间的状态。是正常人群组中常见的一种亚健康状态,它是由于个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等)、身体不良状况(如长时间加班劳累、身体疾病)等因素所引起。它的特点是:

  (1)、时间短暂——此状态持续时间较短,一般在一周以内能得到缓解。

  (2)、损害轻微——此状态对其社会功能影响比较小。处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活,只是感觉到的愉快感小于痛苦感,“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。

  (3)、能自己调整——此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人应该去寻求心理医生的帮助,以尽快得到调整。

  3、心理障碍。

  心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某方面(或几方面)发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。它的特点是:

  (1)、不协调性——其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。如:成人表现出幼稚状态(停滞、延迟、退缩);儿童出现成人行为(不均衡的超前发展);对外界刺激的反应方式异常(偏离)等等。

  (2)、针对性——处于此类状态的人往往对障碍对象(如敏感的事、物及环境等)有强烈的心理反应(包括思维、信维及动作行为),而对非障碍对象可能表现很正常。

  (3)、损害较大——此状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项(或某几项)社会功。如:社交焦虑考(又名社交恐惧)不能完成社交活动,锐器恐怖者不敢使用刀、剪,性心理障碍者难以与异性正常交往。

  (4)、需求助于心理医生——此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题。心理医生的引导是必须的。

  4、心理疾病。

  心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应(思维、情感、动作行为、意志)并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。其特点是:

  (1)、强烈的心理反应——可出现思维判断上的失误,思维敏捷性的下降,记忆力下降,头脑粘滞感、空白感,强烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情绪低落成忧郁,紧张焦虑,行为失常(如重复动作,动作减少,退缩行为等),意志减退等等。

  (2)、明显的躯体不适感——由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调:如影响消化系统则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻(或便秘-腹泻交替)等症状;影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状;影响到内分泌系统可出现女性月经周期改变、男性性功能障碍……等等。

  (3)、损害大——此状态之患者不能或勉强完成其社会功能,缺乏轻松、愉快的体验,痛苦感极为强烈,“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。

(4)、需心理医生的治疗——此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪,中后期结合心理治疗解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。

问题四:心理学社会不会设课程?

心理学社会对学社成员有针对性的进行内部的培训。而关于心理学课程的安排,学校将会以讲座的形式来进行。

问题五:感觉到自己性格多重性算不算心理变态?

性格指的是在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特征,如刚强、懦弱等。人的性格具有难以更改性和多重性等特点。人的性格不是单一的,在不同的环境中会表现出不同的性格特征。(如:“要强”、“固执”、“坦率”或“文雅”、“平和”、“柔弱”等)

变态心理亦称异常心理或病理心理,它是指人们的心理活动,包括思想、情感、行为、态度、个性心理特征等方面产生变态或接近变态,从而出现各种各样的心理活动异常(精神活动异常)。现在认为,心理病理或心理变态是因为没有能力按社会认为适宜的方式行动,以至其行为后果对本人或社会是不适应的。(常见的有性变态,如:同性恋、异性装扮癖、恋物癖等还有感知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、情感障碍、行为障碍等等)

所以,由上面的文字大家可以看出,性格的多重性并不是心理变态。

                                                                          学院心理咨询室

20081128

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