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学会适应
时间:2010-05-31 14:13 来源:新普京澳门娱乐场网址 点击:

十年寒窗,一朝收获。你像一条小溪,汇入了一条奔腾的大河——你已经是一名光荣的大学生了。新的学校、新的集体、新的同学、新的老师,一切都给人一种清新宜人的感觉。然而你觉得快乐总是短暂的,一种酸涩的苦恼在你的心里浅滋暗长。

比如说,宿舍环境不够理想,人多床多,哪里比得上家里的舒适?

比如说,饭堂打饭时拥挤,哪里比得上家里饭桌的温馨?

比如说,大学里老师陌生、同学陌生,高中的好朋友天各一方,音讯隔绝,你觉得孤独了?

比如说,在高中你是学生干部,到了大学里你不再是学生干部了,你感到失落了?

比如说,在高中老师喜欢你,同学羡慕你,你是骄傲的王子或者公主,可你在大学里连一小组长都没有干上,你仿佛从一只人见人爱的白天鹅一下子变成了一只丑小鸭!

面对如此多的问题,你困惑了吗?。      

亲爱的同学,这是遇上适应问题了。其实,你不必惊慌,“适应”是大家经常要面对的一个非常普遍的心理问题,并不可怕。当人们进入到一个崭新的环境里的时候,大家与周围的环境(包括人和事)之间就有可能产生不平衡,出现不适应的状态。大家从初中进入高中,由高中再进入大学,由一个熟悉的环境进入一个陌生的环境,面对许多陌生的面孔,面对许多陌生的课程,出现暂时的不适应是难免的,甚至可以说是必然的。只是个人的程度不同而已。下面给同学们几条我的建议:

首先,多与老师和同学沟通交流。主动的跟在校园内遇到的每一个人打招呼,用真诚的微笑向老师们和同学们推销自己。课上积极思考问题,踊跃发言,展示自己的风采,给同学和老师留下一个良好印象。课下积极参加学院、系、部及班级组织的各项活动,特别是一些公益性活动,将自己热心、诚恳的一面发扬光大,用自己的行动赢得自己足够的 “人气”。

其次,用欣赏的眼光、积极的心态看待生活。比如,宿舍里人多,但可以互相照应,也可以锻炼自己怎样才能建立和谐的人际关系;饭堂的饭菜不理想,可能是自己的口味与众不同而已,况且艰苦的生活也是给自己一次必要的、难得的历练机会,同时也在考验自己是否有独立生活的能力;与老师、同学陌生也只是暂时的,过去的老朋友不也曾经是新的朋友吗?不是有一首歌唱的好吗“结识新朋友,不忘老朋友”,时常与你的老朋友聊聊天,说说心理话,与家长汇报一下你在这里的心理成长历程,不也是一种为自己的心理减压的方式吗?在大学里,学习成绩不在排名次了,名次没有了,并不说明你的脑子笨了,也并不说明你没有进步,只是参照系不同罢了,大学学习全靠自觉了。

再次,学会正确给自己定位。来到大学,饮食起居全要听号令,要适应,老师的讲课的方式、方法与高中时可能会完全不一样了,要适应,那么怎么给自己合理的定位就成了首要的问题。为此就要调整自己的生活作息习惯,学习习惯。与其不能改变环境,为什么大家不选择改变自己呢?那么对所有的原来不适应就想办法来适应吧,从身边的每一件小事情做起,按时起床,按时睡觉,不迟到、不早退……,在学习方法上进行改进,课上要积极的思考,课下要博览群书,到专业课程中寻找自己的学习快乐点,业余活动中寻找个人的心理增长点。如果老师给你安排一个角色,为同学们做点什么,不也是一种很好的锻炼机会吗?但如果没有给你安排班干,并不意味着你不能为班级做出贡献,也并不意味着你没有那个能力。只要你能为同学们做出自己的贡献,就一定会得到大家的认可的。

这样一想,心情好多了。你并没有因为升入大学而迷失了自己,你还是你,你将会在现代这所大学里迎来一个更加优秀的自己,一个阳光而自信的你!

 

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