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自我评估问卷之七职业压力测试
时间:2010-06-03 15:19 来源:素质办 点击:

所列问卷,皆与工作压力和工作适应有关,可作为自我评估的工具。问卷选自《全面压力管理》。请认真阅读每一个问卷的引导语,然后答题,回答问题时不需要考虑太多,经第一印象作答即可。答题后根据每个问卷的评分标准计分,参照得分结果和问卷说明评估自己。测量结果仅供参考。

问卷七:你有职业压力吗?

引导语:在下面的每一个问题的空格上写下代表你的回答的数字

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------1、你有多经常感到没有权利行使自己的责任?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------2、你有多经常感到不清楚工作责任的范围?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------3、你有多经常感到不了解自己提升的机会?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------4、你有多经常感到工作负荷太大、在一天中根本无法完成?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------5、你有多经常感到无法满足各种人对你提出的要求?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------6、你有多经常感到不胜任工作?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------7、你有多经常感到不知道上级是否了解你、怎样评价你的工作?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------8、你有多经常感到无法得到工作所需的信息?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------9、你有多经常感到你影响其他人的生活所作的决定有所担忧?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------10、你有多经常感到不被一起工作的人喜欢或者接受?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------11、你有多经常感到无法影响直接上级作出对你有影响的决定和行动?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------12、你有多经常感到不知道一起工作的人对你的希望是什么?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------13、你有多经常感到你的工作量会影响到工作质量?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------14、你有多经常感到你必须要做与你的判断相违背的事情?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

------15、你有多经常感到工作影响你的家庭生活?

1=从未    2=很少    3=有时   4=经常   5=总是

记分:将所有的分数相加,除以15。分数越高,职业压力越大(3为理论中数)。

 

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